Курсове за йогалатес инструктори

• Локация:София
• Номер на обявата:944018
• Подател:Compasspa (Изпрати съобщение)
• Телефон:0879575637
• Skype:compasspa
• Уеб Страница:http://www.compasspa.org

КУРС ЗА ИНСТРУКТОРИ ПО ЙОГАЛАТЕС
Йогалатес е система от упражнения, успешно съчетание на йога и пилатес. Йогалатес е методът, който обединява духовно израстване при йогата и гъвкавостта на пилатес, прекрасен метод, при който йога и пилатес работят за теб.
В курса по йогалатес ще научите:
- биомеханиката и начините на движение, допустими в тялото
- усвояване на упражнения за правилна стойка, чрез укрепване на гръбначния стълб и таза.
- медитационни техники от йога за постигане на хармония и вътрешен баланс.
- усвояване на упражнения за укрепване на мускулатурата без създаване на излишен обем
- комбиниране на дихателни практики от пилатес за повишаване капацитета на белите дробове.
- как правилно да провеждаме тренировките по йогалатес, комплекси от упражнения
- как правилно да обясняваме упражненията на учениците, и да наблюдаваме за правилното им изпълнение
- как да съставим подходяща програма според специфичните особености на учениците си
- как да провеждаме правилно и ефективно час по йогалатес групово и в индивидуален план
- как да създадем необходимата атмосфера за пълноценна и приятна тренировка.
Обучението по йогалатес е в рамките на 4 седмици.
Цена: 950 лв.

За повече информация посетете нашия сайт:
Или посетете нашата страница във фейсбук: https://www. facebook. com/pages/%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81 - %D0%9C%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE - %D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8 - %D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5 - %D0%B7%D0%B0 - %D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8 - %D0%BF%D0%BE - %D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81/333476463421073